少年樹洞已推出20篇科普文章，持續(xù)關(guān)愛青少年心理健康
2024/12/26
▲“少年樹洞”線下裝置。 深圳晚報記者 秦瑤 攝
深圳新聞網(wǎng)2024年12月25日訊（深圳晚報記者 秦瑤）“我有一個煩惱，你能告訴我怎么辦嗎？”在深圳市愛心與共幸福促進(jìn)中心精心打造的“少年樹洞”后臺，常常收到類似求助?！鄙倌陿涠础笆且豁椙嗌倌晷睦黻P(guān)愛項目，以線上+線下“樹洞”的形式，鼓勵青少年將成長中的疑惑和心事投稿，同時邀請來自深圳中學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心的心理老師針對其中的典型問題答疑解惑，對重點(diǎn)個案展開心理干預(yù)，傳播青少年心理健康知識，共同推動社會對心理健康的關(guān)注和支持。
溫情樹洞
積極回應(yīng)少年心事
“少年樹洞”項目啟動不久，便收到一位讀者求助。該讀者是一名小學(xué)生，其向樹洞傾訴了由新的轉(zhuǎn)校生所帶來的一些壓力和煩惱，并尋求解決方案。收到來信后，“少年樹洞”專家團(tuán)隊成員之一——深圳中學(xué)學(xué)生輔導(dǎo)中心的資深心理老師田春利立即行動起來，寫下兼具專業(yè)性和趣味性的文章，溫情回應(yīng)求助學(xué)生。
“你聽說過《北風(fēng)和太陽》的故事嗎？”田春利以寓言故事作為開篇，生動地引出了“有時候，溫和的方法比強(qiáng)硬的手段更能達(dá)到目的”的觀點(diǎn)，并提出四點(diǎn)有效建議：保持平和和冷靜；嘗試溝通；保持耐心和自我努力；嘗試尊重和理解。他還對該同學(xué)勇敢傾訴的行為表示了肯定：“只要發(fā)出請求，世界必有回應(yīng)?！?/p>
相關(guān)解答被整理成文章《只要發(fā)出請求，世界必有回應(yīng)》在深圳Plus上發(fā)表，收獲廣大網(wǎng)友點(diǎn)贊。“感謝樹洞，幫我重拾信心，為這份溫暖守護(hù)點(diǎn)贊?！币晃痪W(wǎng)友在文章后臺留言。這一微小舉動，也讓田春利感到欣慰。“能真正幫助到個體，是做這件事最大的動力?！?/p>
這一暖心互動是“少年樹洞”項目的一個縮影?！吧倌陿涠础庇缮钲谑形拿鬓k、深圳市關(guān)愛辦指導(dǎo)，深圳晚報社、深圳市愛心與共幸福促進(jìn)中心主辦，以“傾聽少年心事，守護(hù)幼苗成長”為主旨。項目創(chuàng)造性引入“樹洞”概念，通過匿名樹洞投稿的方式，來收集和歸納青少年成長過程中真實(shí)面臨的種種“疑難雜癥”，并通過專家的解答提供專業(yè)的青少年心理知識科普，幫助青少年更好地面對煩惱，消除負(fù)面情緒。
專業(yè)科普
提升心理健康素養(yǎng)
為了便于大家參與，同時擴(kuò)大活動的影響力，“少年樹洞”項目開設(shè)了3種參與渠道?！吧倌陿涠础盚5是其中最重要的渠道之一，其頁面溫馨簡介，自帶留言功能。廣大青少年群體可以掃描二維碼，線上填寫心事。深圳市愛心與共幸福促進(jìn)中心微信訂閱號也開通了少年樹洞投稿功能，可以一鍵輸入“心事”。此外，兩個實(shí)體的“樹洞”裝置也不定期出現(xiàn)在深圳書城《幸福人生大講堂》活動現(xiàn)場，青少年群體在線下遇見也可以直接以小紙條形式匿名投稿。
“樹洞”中的相關(guān)信息經(jīng)過收集整理后，由資深心理專家團(tuán)隊進(jìn)行研討和分析。對于典型問題，會做出詳細(xì)解答，幫助青少年群體破除成長迷思，守護(hù)心理健康。專家解答也不用晦澀的心理學(xué)專業(yè)術(shù)語，邀請有著一線教學(xué)經(jīng)驗的心理老師，用簡單易懂、符合青少年喜好的話語表達(dá)，來拆解一個個具體的問題，切實(shí)幫助青少年群體解決成長煩惱。
11月中旬，《為什么高中交不到好朋友》《遭遇語言暴力我該怎么辦》《考砸了，我是廢物嗎》等立足于學(xué)生真實(shí)困境做出的心理科普文章，在深圳Plus及深圳市愛心與共幸福促進(jìn)中心微信訂閱號上分批推送，受到廣泛關(guān)注，相關(guān)文章總閱讀量達(dá)到數(shù)十萬。關(guān)于情緒疏解、語言暴力、情緒管理等熱門話題的文章，還被制作成了一系列風(fēng)格活潑，知識點(diǎn)滿滿的科普動畫視頻，進(jìn)一步傳播了青少年心理健康知識。
據(jù)悉，活動上線以來，共接到上百條來信，經(jīng)過專家團(tuán)隊挑選、討論，共推出20篇專業(yè)度高又通俗易懂的文章，暖心回應(yīng)少年心事。這些解答，不僅為廣大青少年面對成長困境提供了參考路徑，也有力推動了社會對青少年心理健康的關(guān)注和支持。